WFH可以做什麼

2021年5月21日 — 坐累了就站起來開會，這在公司做也會被側目，自己在家做最好。 平常晚上下班，後再好的茶或咖啡也得等到假日早起來喝，以免影響睡眠，現在就可以泡來邊 ...

2021年6月5日 — 這篇文章會從工作＋食衣住育樂等各個方面來跟妳分享，我的幾個在家工作WFH 的小技巧，不敢說一定可以幫助你提升工作效率，但是我想或許，可以讓妳的 ...

2021年5月17日 — 在家工作-WFH （在家工作（WFH）也要有一定的儀式感。圖片來源：unsplash ... 記得多準備些玩具、零食，讓毛小孩有事可做，你也能順利上班。 資料來源 ...

2021年5月31日 — 因為疫情，健身房暫停營業，但可因此刪除規律運動的這個環節，尤其在家上班，很容易發懶，但其實可以利用早上開始工作前、或是工作完成後的時間，在家運動 ...

2021年5月19日 — WFH的最大優點就是時間彈性，不用一定要在中午時間吃飽，編輯覺得在一次吃太多反而會想睡覺影響工作品質，推薦大家可以少量多餐，不會太撐讓身體有負擔也 ...

2022年3月28日 — 在公司做不到，在家絕對不要放過！ 為自己點上香香的蠟燭讓工作氛圍UPUP. 雖然啾啾編覺得在家工作好像真的開心的(少了通勤人擠人的時間! 但還是希望 ...

晚上下班後，可以選擇做些簡單的無氧運動，網路上很多健身房都有開設線上課程，或是你也可以在YouTube挑選自己喜歡的運動影片跟著一起動一動，不但可以打發時間，又能消耗 ...

2021年5月21日 — ... 做運動，等到疫情過去，我們再碰到朋友時，大家也會為你的體態改善而感到驚艷。至於家中可以做的運動，像是瑜伽、有氧都是很不錯的選擇，一起進行身材 ...

2022年5月12日 — 自己習慣先把每天的工作和休息時間都安排出來，這樣就可以知道說要如何去分配「我什麼時候該工作、什麼時候該休息」！可以準備筆記本，或是下載相關的APP ...

2021年5月19日 — 不要因為在家工作，就關在家每天吃泡麵、零食...等，盡量維持健康飲食，可以選擇快速方便的水煮餐，或是自製沙拉生菜，不要讓自己挨餓，吃得好下午才有 ...